怎么办，30岁大龄女，欠了好多钱

wjy3952 · 发表于 2020-12-28 15:44

我深深地觉得身体一定要出问题了。因为我喜欢喝自己打的豆浆，所以我坚持每天早上6点起床，喝一杯晚上预约打好的豆浆，然后出门慢走呼吸新鲜空气。那种感觉真的让人上瘾，感觉就像充满活力一样，身心舒畅。回到家心情好多了，就算还是有否定自己的念头，但是因为心情好，坏情绪抵抗力自然就强那么一些。连续一周后，白天基本能保持不被自我否定击垮。

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wjy3952 · 发表于 2020-12-28 15:45

然后就是让自己忙起来，就是真正在做事。只要开始胡思乱想就强迫自己去做事，做自己喜欢的事，小事。我开始把家里收拾干干净净的，每天打扫一部分。就这样一周后，在家里走哪哪都有一种满满的成就感。
因为我没有去看医生，所以没有服用处方药物，但是我想起以前吃过一种鱼油，总有心情自然变好的奇妙感觉。当然这只是我自己的感觉，不代表它就有这个功效。我马上去网上买了一瓶，就是那种EPA含量比DHA高一倍的鱼油。这次我吃下去果然还是有效的。鱼油应该是起到锦上添花的作用，反正后来就再也没有自我否定的念头了。

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wjy3952 · 发表于 2020-12-28 15:46

后面的学习在心情变好后逐渐恢复正轨，能静下心来看书了，信心也恢复了一些。只不过这时已经来到十月底了，时间太仓促。
今天考完，我自知考过的概率不大。所以我计划明年继续考，但是不能像今年，从一月起全职去做美团外卖或滴滴司机，到五月再改为兼职，不能再裸辞待呆在家让自己生锈！辛苦工作几个月缓解下经济压力。也希望借此让自己忙起来，感受到生活压力，才更有动力去学习。

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