边实习边备考|双非女孩一战上岸武体运动康复！

三鱼学长

圆圆学姐
转眼间研究生考试已落下帷幕。于此，我感慨万千。此时此刻，我想从选择专业和学校，备考历程两个方面跟大家分享一下我的考研经验，希望对大家有所帮助~

选择学校和专业

选择学校和专业越早越好，前期可以考虑久一点，后期就不要轻易改变了~1.选择专业。康复考研可以从医学技术，康复医学与理疗学、运动康复学、运动人体科学专业中选择。运动康复专业开设得的学校逐年增多，而武汉体育学院在众多学校招生人数中也是相对较多，再加上考的是康综，运动康复对跨考生也比较友好。2.选择学校。需考虑以下几个方面的问题:地域，学校排名，学校各科分数线，招生人数。武汉体育学院专业课相比北体、上体所复习的书籍不多，且分数线较低，历年英语线50分左右，并且武汉体育学院历年招生较其他学校较多，综合考虑我选择了武体。
备考历程

1.第一轮复习（3.4.5.6月):

专业课:全面掌握系统解剖、康评以及物理治疗三本书，可以跟着辅导班教学视频学习，做好笔记方便后期背诵，这样有助于把握好节奏并基本做到知识点的全覆盖。运动解剖知识点比较繁琐，复习时要细致入微，图文并茂，在骨骼肌肉部分结合图解进行记忆，神经部分较难需要花费时间多看几遍加深印象。同时，为自己制定细致可完成的计划，保证每周运动解剖、康复功能评定、物理治疗各学一章，完成相应章节的思维导图并且完成该章节的背诵，一定不要攒在一起再背诵，只要学完这章那第二天就要背。另外，可以做一下每门的选择题（习题集在淘宝都可以买到)。

英语：前期重点记单词，先不要急于做真题，打好基础十分重要。

政治：可以留到暑期在开始，因为政治是短暂性记忆，记得早忘得快。

2.第二轮复习（7.8月):根据思维导图背诵，看错题。专业课：根据所做的思维导图背诵，构建自己的思维框架，将知识点串起来。并且背一章就把这章的错题看一遍，此时习题上的简答题可以做了，正好趁此检验背诵效果。从这一阶段开始每天晚上躺在床上要像过电影一样，回顾一下今天的学习内容，若有记不起来的明天第一时间查漏补缺。英语：单词还是每天都要背，我当时在实习，所以我就趁空闲时间利用百词斩每天背50个单词，阅读理解跟唐迟老师的课，学习解题思路，这阶段可以拿六级真题以及1998-2000年的考研真题练手，每天一篇并且每篇阅读控制在13分钟以内，保持题感。并且每周要复盘这周所学的内容。政治：开始看徐涛的全程课，做肖秀荣的真题书，每学习一个章节做一些思维导图方便记忆，可以跟着徐涛、腿姐公众号每天做真题。
3.第三轮复习（9.10月):根据大纲背一遍，抓重点。专业课：将大纲打印下来。根据大纲先背每章给出的考点，之后自己扩充知识点。然后再对照课本将每章的重点多背两遍，此时开始背各个学校的历年真题，研究真题重复考点，摸一下出题套路。英语：单词还是每天50个，阅读还是在跟唐迟老师视频的同时每天做一篇，每周拿2001-2010年的题检测，留出近五年真题不要做，后面用于考试模拟。政治：背诵重点知识点并不断强化记忆，尽量形成历史事件串联。
4.冲刺复习（11.12月）:专项背诵，背诵高频考点，研究目标学校的真题。专业课：背每章中之前背不下来的部分，然后再快速的根据大纲过一遍基础知识点，看看每章中出现的英文缩写。之后背背武体历年知识点，真题模拟，做做各大考研机构的预测卷。重点再练一下自己的写字速度。英语：背单词，利用近五年真题进行考场模拟，最好每周自己模拟一下考试。政治：背肖四肖八大题，将重点知识点做到烂熟于心，关注时事政治并注重多选题练习，提高自己的拉分优势。
学姐说

考研是一场长期的战斗，所以学会适当放松。有时不在状态就停下来休息，停下来是为了明天更好地进步、投入学习。我就是每周都给自己放半天假，看看电影，吃吃饭，适当的释放一下。

还有一点就是一定要坚持，尤其是在最后的冲刺阶段。我们要知道可能会有很多人报考这个学校，但是真正去考场的人只占了一半不到，并且抱着试水心态的也大有人在。所以说，只要你坚持到最后就赢了一半了，如果再稍微用点心，那上岸的机率就达到了80%-90%。

最后想跟大家分享一句话：你只管努力，其他的交给天意！